Как не потеряться при выборе детских ласт.

Вы спрашивали, мы отвечаем. Подробный обзор детских ласт от тренера, основателя Аквадружбы и школы для тренеров Apelsini.

Для чего нужна ласта?
Ласты дает скорость, и, как и доска, опору, дополнительную подъемную силу даже при неправильной работе ногами. Именно ноги обеспечивают скорость нашего продвижения и повышают пульс у пловца. Малышам трудно регулировать свою скорость, они часто не понимают, с какой скоростью они движутся: средней или максимальной. Быстро устав от повышенного ЧСС, они быстро останавливаются и тем самым нагружают свое сердце. Ласты помогают адаптироваться и выработать среднюю скорость по дистанции.

При правильном использовании ласт, ласта повышает площадь отталкивания опоры о воду и, следовательно, усложняет резкое повышение темпа плавания.

Когда начинать использовать ласты?
Прежде всего, когда вы близки к освоению техники работы ногами кролем на груди, кролем на спине и способом баттерфляй. Либо, когда у малыша сформировалось нечто среднее в работе между велосипедными круговыми движениями вперед-назад и маховыми движениями, которые называются «ножницы». Большинство детей приходят к этому показателю ближе к трем годам. Но есть и ранние дети. В данном случае ласта помогает выправить ногу, ускоряет этот процесс усвоения правильного движения ногами. Хлесткий, хлыстообразный, отталкивающий удар от воды либо выбрасывающий на спине воду на поверхность, словно фонтан.

Калоша ласты должна быть больше опоры (лопасти), иначе движения будут чрезмерными , усилие для отталкивания нужно будет прикладывать максимально.

Что происходит, если перегрузить ластой детскую ногу? 03:46

Происходят судороги в икроножной мышце, которая не дает расслабить самим мышечным волокнам. Это происходит из-за недостатка магния в организме. Дети, при чрезмерной нагрузке ластой, испытывая судороги, отказываются выполнять задание.

Ласты madwave (первая модель, изготовленная в 2009 году) 02:09
На ластах указан размер 26-29.
Недостатки:

  • узкая колодка, не подходят для взъёмистой стопы
  • неглубокая калоша
  • в составе много резины, со временем начинает крошиться
  • не соответствует заявленному размеру 26-29, подходит на 25-27 размер
  • жестковата
  • тяжелая, может перегрузить детскую ногу и ребенок откажется выполнять задание из-за судорог.

Преимущества:

  • износостойкие
  • вход в калошу узкий, можно надевать без носка
  • легко обрезается

Flipper Swimsafe
Недостатки:

  • плохо хранятся, становятся скользкими, недолговечны, истончается задник. при нагрузке на ахиллово сухожилие, пятка начинает растягиваться, истираться и рваться по шву.
  • неглубокая калоша
  • калоша напоминает калошу Золотой рыбки местом взъёма и не подходят на ноги с большим высоким взъёмом.
  • дорогие, не всегда есть нужный размер на маркетплейсах
    Преимущества:
  • мягкие, похожи на Proper Carry
  • отлично гнутся

После использования ласт Flipper Swimsafe Инна Толкачева приходит к выводу, что практичнее ласт Золотая рыбка ничего нет. Ласты Proper Carry в тот момент находились еще разработке (прим. редакции).

После использования ласт Flipper Swimsafe Инна Толкачева приходит к выводу, что практичнее ласт Золотая рыбка ничего нет. Ласты Proper Carry в тот момент находились еще разработке (прим. редакции).

Вариантов модернизации ласт Золотая рыбка было много. Резали их как чешки, оставляя задник, или же подрезали пятку. Ласта имеет пухлый носок, широкую свободную пятку и узкий взъем. Просунов ногу, широкая пятка часто слетала и приходилось поддевать носок, но это вызывало неудобство. Лопасть также легко резалась нужной формы.

Второе поколение ласт Madwave
Вместо резины добавлен пластик, и плавник становится пластичным, но жестким, калоша становится взъемистой и более глубокой и пятка становится более углубленной и рельефоной. Место, которое испытывает большую нагрузки при работе стопой становится максимально защищенным глубоким резиновым швом, которые очень долго служат. Ласты замечательно хранятся, не остаются заломы, долговечны. На ласте написан также размер 26-29, но по факту подходит детям с размером ноги 29-31. То есть малыши с 25-27 размерами по прежнему оставались без ласт.

Некоторые мамы приносили ласты (Инна не называет фирмы-изготовителя)
Зачем Вы одеваете в эти ласты малыша? Они напоминают кроссовки на каблуках. У этих ласт нет никакой опоры стопой, нет гибкости в плавнике, чтобы оттолкнуться, и никакой опоры на пятку, хлястик со временем начинал натирать и ласта слетала. Кроме как аксессуар для украшения его использовать нельзя. Толку от него с практической и профессиональной точки зрения Инна не видит.Как не дави на эту ласту, взъём у нее не увеличивается. Не нужно мучить детей, купите профессиональное оборудование.

Появляются совершенно шикарная модель Finnis Booster

Подходят для детей от 4,5 до 7 лет.
Это гибрид короткой ласты для брасса Madwave и длинной скоростной ласты. У нее расширенный плавник, очень объёмные ребра и максимальная жесткость при резиновой основе. Взрослый спортсмен, сконструировавший эти ласты, понимал суть работы ногами. Только не учел один момент, что малыши это не взрослые и им нудны другие ласты. Двух и трехлеткам хотелось дать более гибкую работу на стопу, подобно кедам.

Какие Инна искала ласты для малышей и что я ждала от ласт

  • Дать ощущение скорости
  • Дать ощущение легкости
  • Дать ощущение подъемной силы

Чтобы плавать было приятно, кайфово, без дополнительного носка, без напряжения, так незаметно и легко, словно плавают без ласт.

И вот появляются Proper Carry!

За что Инна Толкачева любит ласты Proper Carry

1- глубокая калоша
2 — за счет углубленного задника калоша максимально фиксирует стопу подобно кроссовкам, в которых защищено ахиллово сухожилие во время пробежки от нагрузки
3 — наличие усиленной задней части, которая позволяет хранить ласту, работать в ней долго
4- никаких заломов
5- обалденная 100% износостойкость
6- оптимальная гибкость/ жёсткость при жеских крепких ребрах
7- оптимальная мягкость
8 -абсолютно не реагирует как Fliper Swimsafe на влагу
9- в составе меньше резины и больше каучука
10 — вкусный запах